Günde çift idman yapan yeşil-beyazlılar, güne kondisyon idmanı ile başladı. Teknik direktör Hüsnü Özkara gözetiminde yapılan antrenmana takımdan ayrı çalışan Emre Akdağ katılmazken, Erdinç Yavuz fizyoterapist Ahmet Bayrak yönetiminde çalıştı. Isınma hareketleri ile başlayan antrenman thera band ile yapılan kuvvet çalışması ve anaerobic dayanıklılık çalışmasının ardından yapılan açma-germe hareketleri ile sona erdi.
İlk yorum yazan siz olun